J'ai suivi pendant environ un an et demi une thérapie avec José Polard. La qualité de son écoute, la pertinence de ses propos m'ont permis d'éclairer différentes parties de ma vie. Certains ressorts du passé ont ainsi pu être mieux appréhendés. Lors de ces séances, j'ai pu mieux me comprendre, mieux comprendre mon entourage, ce qui est au final très bénéfique.